(FOTO) Así quedó la pierna de Édgar Zaldívar tras lesionarse en el Chivas vs Atlas

Una dolorosa lesión sufrió el defensa de Atlas, Edgar Zaldívar, por el mal estado de la cancha del estadio Akron. Durante el clásico Tapatío disputado con motivo del Play-IN, en el zaguero rojinegro fue víctima del césped del estadio de Chivas y lamentablemente tuvo que salir en camilla. Las primeras imágenes de su lesión son realmente espeluznantes y muy sensibles.

De acuerdo con Telemundo Deportes, se habla de una ruptura de ligamentos y por la gravedad de la lesión, se habla de una recuperación de entre 4 a 6 meses. Aunque el jugador pertenece al equipo rival, los elementos de Chivas se solidarizaron con el jugador rojinegro y le dieron muestras de apoyo mientras abandonaba el terreno de juego.

La pesadilla de toda rodilla: La rotura de ligamentos cruzados

La rodilla, una articulación fundamental para nuestro movimiento, es susceptible a diversas lesiones. Una de las más temidas y que puede marcar un antes y un después en la vida de un deportista o de cualquier persona activa, es la rotura de los ligamentos cruzados. Esta lesión, aunque puede ocurrir en cualquier momento, suele estar asociada a actividades deportivas que implican cambios bruscos de dirección, saltos y aterrizajes.

¿Qué son los ligamentos cruzados?

Los ligamentos cruzados son dos bandas fibrosas que se encuentran dentro de la rodilla y se cruzan entre sí. Su función principal es proporcionar estabilidad a la articulación, evitando que se mueva en exceso hacia adelante o hacia atrás.

• Ligamento cruzado anterior (LCA): Es el más frecuentemente lesionado. Evita que la tibia se deslice hacia delante sobre el fémur.
• Ligamento cruzado posterior (LCP): Evita que la tibia se deslice hacia atrás sobre el fémur.

Causas de la rotura de ligamentos cruzados

Las causas más comunes de la rotura de ligamentos cruzados son:

• Cambios bruscos de dirección: Al correr, saltar o girar rápidamente, la rodilla puede torcerse y el ligamento se estira más allá de su límite.
• Contacto físico: Un golpe directo en la rodilla puede causar la rotura del ligamento.
• Aterrizajes incorrectos: Caer mal después de un salto puede provocar una lesión en el ligamento cruzado.

Síntomas de la rotura de ligamentos cruzados

Los síntomas de una rotura de ligamentos cruzados pueden variar de una persona a otra, pero los más comunes son:

• Dolor intenso: Se siente un dolor agudo y repentino en la rodilla.
• Hinchazón: La rodilla se inflama rápidamente debido al sangrado interno.
• Sensación de inestabilidad: La rodilla se siente débil y se puede doblar de forma anormal.
• Pérdida de movilidad: Es difícil flexionar y extender completamente la rodilla.
• Sensación de crujido o chasquido: Al mover la rodilla, se puede escuchar o sentir un sonido.

Diagnóstico

El diagnóstico de una rotura de ligamentos cruzados se realiza mediante una combinación de:

• Examen físico: El médico evaluará la amplitud de movimiento de la rodilla, la estabilidad y la presencia de dolor.
• Resonancia magnética (RMN): Esta prueba proporciona imágenes detalladas de la rodilla y permite confirmar la lesión.

Tratamiento

El tratamiento de la rotura de ligamentos cruzados dependerá de diversos factores, como la edad del paciente, el nivel de actividad física y el grado de la lesión. Las opciones terapéuticas incluyen:

• Tratamiento conservador: En algunos casos, especialmente en personas mayores o con un bajo nivel de actividad física, se puede optar por un tratamiento conservador que incluye fisioterapia y fortalecimiento muscular.
• Cirugía: La cirugía es la opción más común para reparar el ligamento roto. Se utilizan injertos para reconstruir el ligamento dañado.

Tiempo de recuperación

El tiempo de recuperación después de una cirugía de ligamento cruzado varía de persona a persona y depende de diversos factores, como la edad, el tipo de injerto utilizado y la adherencia al programa de rehabilitación. En general, se estima que la recuperación completa puede tomar de 6 a 9 meses.

Afectaciones a largo plazo

Si no se trata adecuadamente, una rotura de ligamentos cruzados puede provocar:

• Artritis: El desgaste prematuro del cartílago articular puede conducir a la artritis.
• Inestabilidad crónica: La rodilla puede seguir sintiéndose inestable, lo que puede limitar la actividad física.
• Lesiones en otras estructuras: La falta de estabilidad puede aumentar el riesgo de lesiones en otros tejidos de la rodilla.

Prevención

Aunque no siempre es posible prevenir una rotura de ligamentos cruzados, algunas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo:

• Fortalecer los músculos: Los músculos fuertes alrededor de la rodilla proporcionan mayor estabilidad.
• Calentamiento adecuado: Antes de realizar cualquier actividad física, es importante realizar un calentamiento adecuado.
• Técnica correcta: Aprender la técnica correcta para realizar deportes que impliquen cambios bruscos de dirección es fundamental.
• Equipo adecuado: Utilizar calzado y equipo deportivo adecuado puede ayudar a prevenir lesiones.